嘉宾：中央电视台资深记者、新闻主播 王小节
嘉宾主持：湖北电视台主持人 张峰

最快乐的事情

张峰：你在生活中最快乐的事儿是什么？
王小节：我觉得这个太难了。其实我今天来到湖北大学就是一件很快乐的事儿，因为我本来就是一个很快乐的人，我觉得人生有很多特别值得珍惜的点点滴滴，不管是快乐的，还是流过泪的。

最感动的事情

张峰：好的，那接下来我们再来说说最感动的事儿吧！
王小节：其实让人感动的事儿实在是太多了，那我就从最近来说吧！奥运会让我们感受到运动健儿们顽强拼搏、超越自我的精神，而残奥会让我们感觉非常的温暖，非常的感动，会让我们去珍惜幸福，因为很多残疾人运动员的故事，是一份非常宝贵的财富。比如说我在残奥会上采访到的一名游泳运动员，原来是天津的中考状元，业余很喜欢摇滚乐，还在学校里组织摇滚乐队，但是突然在05年的时候突发青光眼，之后就失明了，他跟我：“以前都是我在看残奥会，从来没有想过到今年08年我来参加残奥会。”作为一名盲人的游泳运动员，我觉得特别心酸。当时我在残奥会上碰到他了，我问他要去干嘛，他说要去剪头发，当时我们往理发店走的时候，路过的残奥村中的水吧，那里有音乐传出来，他说，我跟你唱歌去吧!然后他就拿起吉他，自弹自唱了一首给他妻子的一首歌，叫做《宝贝》，这首歌是他自己写的，后来我才知道他回去就要和他的妻子照结婚照。我觉得他非常乐观，他说，如果有一天我能再次看到光明，我最想看见我妻子穿上婚纱的时候的样子，如果还有一个孩子，我还想看看自己孩子长什么样子。我觉得对于我们普通人来说，这是一个最普通不过的要求了，但是作为这些残疾人来说，就是一种奢望了，但是他仍然非常乐观。他还说：“我在赛场内，突破我自己的成绩，在赛场外，我勇于超越自我，给我们的家人更幸福的生活。”其实每个人都可以去追求梦想，包括这些残疾人运动员和健全人运动员都是一样的，但是我们要学会珍惜，看到他们的时候我就觉得我们的困难其实不算什么。

最尴尬的事

王小节：刚刚说道那个最尴尬的事儿，那是我在中央一套做“午间30分”的直播，那年是中法文化年，我去做法式大餐的体验式报道。我向来不是什么淑女，也知道自己的吃相不太好看，所以我想去试吃一下，在快要直播的时候，我就一口把它吃掉，可是直播的那时候，由于那个糕点特别粘，我满嘴塞着东西，还要跟观众做直播，就想那样太不雅了，于是就想拿水，那个状态持续了五六秒钟，但没办法，我只能张嘴就说话，结果酥皮全部喷了出来。当时有人就说，这样的都可以直播，太不雅了！可是，也正好达到了要表现法式糕点香酥的特点，也很好吃。

最难过的事情

王小节：在奥运年开幕之前，我在做“小节探营”的系列节目，最后一集是要采访奥运村的村长陈志立作为结尾，当是“小节探营”节目在各个时间段都会播出，我觉得以陈志立的采访作为结尾非常好，我想这么高的一个官员，我把我们交谈的地点设在奥运村的一个小水池边，他穿着大脚裤跟记者交谈，我就觉得很随意非常好，要是这样的节目在中央一套播出去的话是一个很完美的收尾。结果可能是节目领导人太重视了，把当时屏幕下方的字幕改了三遍，只能推迟到九点半以后的时间段播出。可是当时栏目组就觉得今天这最后一集就没有了，大家不会知道在十点多还会有一段。我觉得这个最完美的句号没有画上，当天我非常之痛苦，别人都认为节目做出来了，也播出去了，就是没有以我希望的时间和希望的形式播出去，但是当时我就是特别难过。

最快乐的事儿

张峰：小节就是一个追求完美的人，这一点可能导致她当时非常难过。那还有让你快乐的事儿呢？
王小节：那是在鸟巢看闭幕式的时候，我去采访那些来自伦敦的观众，他每个人都说中国这次奥运会办得非常成功，我觉得那时候我真的非常开心，我觉得这是我工作的一个圆满的结果。后来我被通知说去领个奖，是北京奥组委颁发的奥运会报道先进个人奖，这个荣誉其实还是挺大的，因为每个奥运冠军、残奥冠军都是先进个人，我们台里有两个先进个人，一个是中央五套奥运频道的负责人，另外一个就是在新闻中心的我了，我觉得好开心啊！
 

我和火炬一起登珠峰

张峰：那我们先聊一下珠峰好了，因为奥运会之前的火炬传递是大家最关心的，尤其是能上珠峰的人很少。
王小节：大家一想到珠峰，就会想到神奇、神秘、神圣等好词，会想象那里冰天雪地，如童话世界一般，但是实际上去的路上就像火焰山似的，雪很少，一路过去特别干燥，而且中午特别热，我第一天去的时候因为穿的特别多就中暑了，这我真的都没想到。那里有一种大骨汤，是登山队员们喝的一种汤，中国登山队有一个副主任就说队员们要想登山首先就要吃的好，结果我们的摄像记者第一天喝了那汤就流鼻血，因为他没有那个运动量，不过这个汤味道挺好的。其实我们已经是豪华登山了，因为我们有帐篷，帐篷上还有床，我们可以躺在床上睡觉，帐篷里面配了加湿器。我们每天有开水用，都是山脚下村寨的人自愿送上来的，还有一些藏民们为我们凿冰川的雪水，然后给我们烧水，有一壶是喝的，有一壶是可以洗，这在珠峰的话已经是非常奢侈了。

我和张艺谋

张峰：那接下来聊聊奥运会开闭幕式的总导演张艺谋最满意的和最遗憾的事。
王小节：他最满意的就是踩有脚印的那张大纸，就是那张印有笑脸的图，是他最满意的，因为那个没有机会去试验，不可能有那么多的运动员去走一边，所有的东西都只能是在他拟定的方案中。我和张导其实很早就认识了，但是他一直都很低调，不愿来接受采访。在开幕式完了的第二天我就去了他办公室，当时墙上就挂着那个笑脸的草图，他就说那个是他最满意的了，他觉得那是一个非常好的行为艺术。
     张导最遗憾的事情可能很多人不知道，他墙上有草书写着：“有朋自远方来”，他说这是非常遗憾没有实现的一个创意。他本来是希望通过现代的科技手段从空中泼墨下来，在场地上作出一幅有朋自远方来的书法的，但是他说太难的了，最后演练了半天实现不了，只能是放弃了。他就说着是他最遗憾的地方。

我和伏尔特

张峰：接下来来聊聊这届奥运会100米、200米、4×100米三个冠军的得主伏尔特。
王小节：当时我看着他跑完100之后，才觉得体育的那种震撼力还是体现在像短跑这样的刺激的项目之中。他当时比别人快了那么多，他就放慢了速度，我当时问他，“你为什么这样做”，他说：“我反正已经是第一了。”然后我说，“那你跑200米的时候是全力在跑吧？因为约翰逊是他的偶像，而约翰逊当时就说过，他不可能再破200米的纪录了，你是不是知道约翰逊说你不会再破200米的纪录了，所以才要特别用力的跑。”他说：“对！我就不想让他再跟第二个人说了，我就是想证明给他看”。我当时就觉得这个小伙子非常可爱，伏尔特说他非常重视奥运会，虽然他有非常好的身体素质，但他仍然为奥运系统地、辛苦地训练了两三年，他想带着金牌回家。他还把这个愿望写到了自己的跑鞋上，当时我去采访他时，还把那句话正式地向观众读了一遍。他还非常爱国，他说目前他不会去接受美国的邀请去上学，他会在他的家乡牙买加继续训练。他确实是一个非常可爱的人。

我和菲尔普斯

张峰：接下来我们来聊聊大家非常熟悉的菲尔普斯。
王小节：当时北京奥运会游泳的决赛项目都是在上午，菲尔普斯为了备战北京奥运会，所以上午都会加大训练的强度，日程也排得非常满，中午一般都会午睡，所以中午一般就不能被打扰的。那时候是他在得到八枚金牌之后，我们就约到他采访了。当时他一直在谈论中国的烤鸭啊，然后我说你对中国的文化有没有什么认识，然后他就说北京的东西太好吃了，奥运村里的东西他特别喜欢吃。当时我们做奥运报道的时候问奥运餐的师傅，说奥运村的食物百分之七十是西餐，百分之三十是亚洲餐。我们都认为在北京办奥运会这种比例不合理吧，应该推荐中国的美食吧！实际上，因为奥运会是要保证每个人的营养搭配和饮食习惯，所以对于外国人也不能一厢情愿的去推荐中国的食品。

我和科比、梦八队

张峰：我们来聊聊大家都非常喜欢的篮球明星科比。
王小节：我最早接触的NBA的球星是姚明，因为姚明是我们本国的队员嘛，我觉得他是特别随和，特别周到特别细致的一个人。科比跟姚明比起来，科比很斯文。我当时去采访梦八队，北京师范大学是美国的团部，美国团接受了我的许可之后，就给我发了一封同意函，就说可以同意我来采访梦八。当时，那里头已经一个中国人都没有了，我感觉像到了国外，进去一看发现在座的球迷们梦想的时刻到了，因为当时我们的摄像的人员把机器扔了去找他们签名去了。他们训练的热身运动是躺在地上进行的，我对篮球这方面的积累比较，科比是比较熟的，最高的那个是霍华德，他喜欢带头箍，所以我当时就想看看谁戴着头箍，结果安东尼也带着。所有的人都在那里跑，他们当时都躺在那儿，带着MP3在那里活动， 然后人家就说，“你去吧，你找你想去采访的人。”我就傻了，我说，“啊！是这样的一个机会吗？”真的，当时都不知道该怎么着了，所以当时就和科比坐在同一条长凳，我就可以和他聊天，我对他说，你知不知道中国有多少青少年特别狂热热爱篮球，就是因为他们喜欢你，希望有一天能够跟你一样，如果现在让你跟他们说些话，你会跟这些孩子们说些什么？他就说，practice 、practice 、practice ! 就是坚持练习、练习、练习，他说，你不要认为我特别帅，在扣篮之前我要运球、过人等等，其实过程很复杂，而且我们在练习三分球的时候吃的苦，你们都想不到。我希望你们去热爱篮球，并且发挥想象力，用你们的想象力去打球，去享受篮球的乐趣，但是不要忘了就是苦练，不要放弃。
       当时也有采访梦八的总教练，当时我就问他，我说我并不是一个篮球的狂热爱好者，我问他这个队伍你怎么带？实际上梦之队是给乔丹那一辈人的，这么多年风风光光，我说梦八肯定是比梦五、梦六、梦七都好。他说，我没法跟当年的梦之队比，我自己个人的能力也没法跟他们比。但是我就是好奇，这么多大牌明星在你这个队伍中，你怎么让他们团结合作变成一个队？他说，这次不一样，他们都不是为了展现自己而来的，是为了美国的荣誉而来的。
张峰：关于梦八队里面的训练，我想问一下谁最偷懒，谁最勤快？现场也可以猜一下你们认为谁是最勤快的队员？
王小节：我很难评价谁最勤快，因为他们都很懒散的样子，但我觉得特别偷懒的是詹姆斯。因为这个地方看不出来谁最勤快，他们训练起来都是挪挪腿很放松的样子，当时每个人都在各自干自己不同的事，挪挪腿、揉揉肌肉，只有詹姆斯是躺在那里什么也没干。当时我们是带了两个摄像机进去，我想机会难得，我就跟摄影师商量，我说我要采访，拍目镜，后来拍目镜的人把机器扔了，好歹那个拍采访的人不是篮球迷，所以他也谁都不认识，这还比较好，但是他实在是抵抗不了科比的魅力，其实你即使不是篮球迷，科比真的是给人一种很舒服、一种很谦和、一种很有涵养的魅力，后来我就发现有一大段没了，因为我觉得要是开机关机错了，至少又那种天旋地转的场面，然后我跟他谈了在开幕式的时候怎么有一大段没了，他后来想起来说，当时实在忍不住了，把摄像机扔了去掏相机。然后才有了大家现在看到的这个相片，要不然都没有人照相。我这个人一进入工作状态就是这样，我根本想不到去找人签名、照相，我得先采访到我要的东西。结果我回来以后被我们团里的人痛骂，说：“你去见梦八，你以为是去干嘛的？当然是去签名啊照相了，还真去采访啊？”
张峰：说来说去大家的答案都是错的，看不出谁最勤快。
王小节：看不出谁最勤快，因为他们是一种恢复性的训练。我采访很多队，他们在接受记者采访的时候是他们进行恢复性练习的时候，是很放松的练习，但是他们上强度的时候练技术的时候可能是不会让记者去打扰的。
张峰：所以表面上看起来他们在镜头之前很随性，但真正在背后他们是付出了很多很多汗水的，是非常艰辛的，因此才有科比的那句话：practice，要多多练习，所以这句话要送给现场的同学们，还是要好好学习，天天向上！
 
我和姚明

张峰：下面聊聊姚明吧！
王：这一张是在男篮比赛结束之后采访时拍的，之前他就是坐在球场边换鞋的凳子上，大家要照相都得站着跟他照，因为他站起来框上就装不下了！
张峰：他看起来酷吗？
王小节：他挺深沉的，因为我特别感伤的是，姚明28岁，可是姚明成熟沉稳的程度是很难想象的。对他而言，其实我们中国男篮是个团体。所以当时我的感觉是他非常周到，而且他从NBA回来后提满了两个篮子的奥运篮球在加练，他说，因为不同的篮球手感不同，而且我要跟治郅他们打配合，我们所有的事情就是一支团队，把团队端到我的肩膀上。他给人的感觉就是灵魂人物和老大的一种感觉。后来另一次采访是在整个男篮已经比完了，我就可以问他几宗“最”了，他说他觉得特别感触的是，中国男篮跟梦八的首场比赛。我去了，虽然我不怎么看篮球，那一场比赛还是千载难逢的机会，一定要到现场去看，而且当时克林顿邀请胡总书记去看，总书记没有去看。虽然那场比赛肯定赢不了，但是我觉得那场比赛非常感动，我觉得那场比赛再没有人去关心输赢了，大家就是去欣赏一场高水平的表演。当时我问姚明怎么看对梦八的这场比赛，他说，梦八队不是我们能够评价的，但是我们不会错过这样一场表演的机会。他就是觉得我们能够尽情的去发挥就可以了，而实际上，大家关注要是男篮的话，这场奥运会男篮真的是打得非常好。他说他当时进场的那种山呼海啸的呼喊声让他觉得特别特别的光荣，他是在为中国而战这样的一种感觉让他非常非常感动。我也问过他最心虚、最没底的是什么时候？他说是从上海离开去NBA打球，一个毛头小子身后一大堆的“长枪冷炮”对着他，采访他，当他离去的时候他觉得他想逃回来，他想我要叫出租车打车马上回家，再也不要去了，但是他说人都有这样的经历，他刚开始在那边也是被人看不起，然后一直凭着自己的实力站起来，他说不要看到我今天的辉煌，要记住我的付出。
张峰：所以当时姚明在打之前也曾经对科比说过一句话，说：“如果我赢了美国队，我就提早退役。”虽然他的愿望没有实现，不过我们祝愿他的愿望能够早点实现！

（互动环节）

问：在采访名人的时候，你是一种什么心态？
王小节：我觉得自己有一种天生的心态就是不怯场、不紧张，再一个就是你把他当成普通人就好了，因为他跟你一样是普通人，他可能在不同的领域会有长处，但是回归到本质就是我们都是有情感的普通人，那这样的话你就很好跟他交流了，你千万不要把他当成一个名人觉得很有距离。另外，我认为人的积累是非常重要的，这就是为什么我当初进入电视台的时候所有人都说你形象也不错，又口齿伶俐，可以去当主持人。我说不行，我要是没有十年八年前期的记者的经验，我没有去一线采访过、接触过，我没有底的，这就是底气的问题。心里有底的时候你就不会觉得这是名人，而且不能怕出错，怕怯场。

问：你是怎么自己给自己充电的？
王小节：在办电视的过程真是一个把自己掏空的过程，也许不只是央视，也许在湖北电视台，当你是一个业务骨干，岗位离不开你的时候，很难把你派到哪个地方去培训、充电、考察一下，它是没有这种机制的，这只能靠自己日常生活中自觉了。我觉得我在不同的人生阶段，如果你能碰见良师益友、好领导的话，这是非常幸运的事，他们很多就是你值得学习的人。 “三人行必有我师”这绝对不是一句说教，你观察每个人身上有什么优点，有什么是值得你去学习的，把它们学到身上，并照着做，就可以了。 

问：一个记者最重要的素质是什么？你快速的反应能力是怎样培养的？
王小节：我觉得你得热爱生活。这个可能跟专业没多大关系，但是你不热爱生活的话，你对什么都没有兴趣的话，就很难做好一名好记者了。首先要有好奇心，你说的架构、结构、逻辑都可以在后天进行培养训练，但是如果你的心里本身是个非常枯燥无味的人，那你就不要去干新闻了，因为本身你要去接触新鲜的事物，而且你要了解一些更新鲜的形式来给大家分享的话，你要去热爱生活，多走多看，我给新闻系的学生的建议就是不要上研究生，要先去工作，然后再去充电读书，更有针对性的去读书。对于这个反应能力，要多跟人接触，我相信自闭的人反应能力肯定不会强。要广泛的去社交，开阔眼界，扩大自己的知识面，特别是有社会实践的机会，还有就是能够打工挣点钱去旅游，多看一看，我觉得这些对新闻系的学生都是非常非常好的，你会发现以后的作用非常有用，我也不太确定它怎样来锻炼这种能力。

问：请问你一开始怎么给自己定一个目标？
王小节：我当时去学新闻的时候没有想过我以后会去做哪个方面的记者，我也没有考虑过要得普利斯新闻奖，我没有那么高的目标。我就是想，我要做一个正直的人，我要说实话，然后报导真实的东西给大家看，然后在第一时间把最真实最新的东西告诉给大家，这些都是新闻的基本要素。但是在新闻系四年的时间，一直在话剧社演话剧，我觉得演话剧对新闻就很好，因为你要去揣摩每个人的角色心理。等到你进入社会你会发现，真正一个大学毕业生难的是不知道应该怎样跟不同角色、不同年龄层的人打交道。所以，你要知道你干任何一件的事都会对你有帮助的，所以你千万不要认为你以后一定要去当一个什么样的人，所以为此做这个而不去做那个，后来又耽误了我做这个的时间，没有这么多患得患失的。我只想说大学四年的生活，多看书，是不是专业课的书都没有关系，你就多去看书，多去交朋友，然后开阔眼界，这对你以后非常有帮助。

问：我十分佩服你作为一个女性记者，这么勇敢这么有魄力，那是什么样的毅力，什么样的信念让你坚持下去做了这么多事，经历千辛万苦，走到了这一步？
王小节：刚才大家在之前看过一个小短片，那是我入选北京十大杰出青年30强的时候，当时要做个三分钟的短片，然后要做个五分钟的个人演讲。在五分钟的个人演讲的时侯，我还是不太习惯被别人采访，当时我还是说采访过的人。这个人是残疾运动员，叫李端，他是盲人跳远的冠军，今年又拿了冠军，在雅典残奥会是盲人跳远项目的冠军。他是个高高大大的男孩，非常阳光，他从小的梦想就是当一个篮球明星，乔丹是他心目中的偶像，而且他有非常不错的成绩，在18岁的时候他已经是青年篮球队的主力，打全国联赛连冠军都得过，可是一场球场的灭火器意外的爆炸，让他的双目失明了，教练特别可惜他的身体素质，就让他练盲人跳远。采访中聊天的时候，他跟我说，在梦中他从来没有梦到过在黑暗中跳远，而是在阳光下打篮球。他看不到我的表情，可是我哭了，我特别能够理解他，因为每个人的心中都有梦想，而我的梦想就是当一名记者，一名记者中的记者，当一名优秀的记者，现在我是在一步一步向着我的梦想靠近的，而他永远不可能实现自己的梦想了，所以我想那这个问题来回答你， 本身一个人能够一步一步的接近自己的梦想就是一件非常幸运的事情，这可能就是支持我这么多年一直走下去的一个信念，所以我觉得我是在干自己喜欢的事情，尤其是它又这么值得干，那么我觉得每个人应该有一点精神上的东西，如果一个人没有这么一点精神上的东西，他会生活得非常空虚。

结尾
王小节：真的我觉得你们其实特别特别的幸福，我真的感觉就像我99离开学校的时候800人的一个大教室，当时我就哭了，我觉得四年的大学生活都已经过去了，但是有新的生活在等待着你们。而且你们一切都是新的，真的有特别好的未来在等待着你们，祝福你们，加油！